Carol Barcellos lança plataforma de treinos online com o personal César Parcias

Carol Barcellos não para de se reinventar. Depois de ser confirmada como nova apresentadora da CNBC - emissora americana que acaba de chegar ao Brasil, lançar uma agência de marketing esportivo com duas sócias e anunciar um novo podcast “Muito além do esporte” ao lado de Maria Clara Salgado, a jornalista se prepara para mais um lançamento: Carol no Gaiz, uma plataforma de treinos online.

O novo projeto acontece em parceria com o professor de educação física César Parcias, que tem 41 anos de experiência na área fitness e é o responsável pelo programa de treinamentos da plataforma. Carol é quem aparece nos vídeos, demonstrando os exercícios, que são acessíveis para todos os níveis.

“A atividade física sempre fez parte da minha vida, e nos últimos anos eu dei um jeito de me movimentar aonde quer que eu fosse, não importava o lugar, não importava o país, nem se eu estivesse num quarto de hotel, eu tentava de alguma forma manter uma rotina de movimento, de exercício físico, e a gente agora quer levar dividir isso com todo mundo. Porque eu acredito que mesmo que seja ali meia hora ou vinte minutos do corpo em movimento por dia, isso muda nossa cabeça, o astral, muda tudo. Preparamos os treinos curtos que podem ser feitos em qualquer lugar, você não precisa de equipamento, e consegue manter uma rotina de corpo em movimento onde for” - explica Carol.

Os assinantes da Carol no Gaiz terão acesso a cinco dias de treino por semana, com dois treinos em cada dia - um de 20 minutos e outro de 30, que podem ser feitos de forma isolada ou combinada.

“Atuo há mais de 40 anos na área fitness, mas, até a pandemia, só tinha trabalhado de forma presencial. Quando comecei a dar aulas online, durante o lockdown, fiquei impressionado com os resultados e as entregas. É uma forma de democratizar a atividade física. As semanas de treino não se repetem na plataforma e há exercícios de mobilidade, estabilidade, força e cardio respiratório. São treinos curtos, seguros, variados e eficientes. Treinando com regularidade a melhora é garantida” - destaca Parcias.  

O programa de treinamento Carol no Gaiz estará disponível para acesso e assinaturas a partir do dia 02/12, pelo link https://carol.gaiz.app . A expectativa é que o projeto alcance mais de 5 mil pessoas nos primeiros três meses.